Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 56,52g | Karb: 124,59g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Buah Naga, Telur. Makan Siang: Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Salak, Salak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|