Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 41,07g | Karb: 139,91g.
Makan Pagi: Telur, Mie Sedaap Mie Goreng, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ikan Layang, Nasi Putih. Makan Siang: Chia Seed, Pisang. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Athika20
|