Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 74,76g | Karb: 319,67g.
Makan Pagi: 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Makan Siang: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 김밥, 농심 사리곰탕컵면, 동원 리얼크랩스 더킹 오리지널, 오이 (껍질제거). Makan Malam: 양파, 마늘, 풋고추, 배추김치, 깍두기, 공기밥, 곰국. Camilan/Lainnya: 농심 고구마깡 (55g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|