Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 50,43g | Karb: 188,23g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Kental Manis. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Tumis Kangkung, Nasi Hitam, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Bakwan, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Kental Manis, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikke widhianti
|