Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 23,67g | Prot: 29,80g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Buah Naga. Makan Siang: Telur, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|