Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
36,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 80,96g | Karb: 130,36g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Egg McMuffin. Makan Siang: Tahu, Boncabe Level 15, Pakcoy, Oncom, Ikan Tongkol, Bawang Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Boncabe Level 15, Pakcoy, Oncom, Ikan Tongkol, Bawang Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Viennetta. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|