Jurnal josephc0917, 18 Mar 21

體重91
體脂32
基代1670
內臟15
肌肉58.7
骨質3.2
還好有補到漁不吃豆花就好了😭

91 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 91 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Maret 2021:

916 kkal

Lemak: 35,10g | Prot: 56,75g | Karb: 93,75g. Makan Malam: 雞腿排, 全家白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. lagi...

3282 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Komentar

😆😆😆

17 Mar 21 oleh anggota: chenxxxcccc

厲害厲害👍👍快下樓了

17 Mar 21 oleh anggota: 尼歐NEO

加油加油💪 衝衝衝🏃🏃🏃

17 Mar 21 oleh anggota: 我一定要成功加油

哇～我錯過了什麼～厲害厲害加油⛽️

17 Mar 21 oleh anggota: qqqqqq66

瘦了之後今天不吃飯？

18 Mar 21 oleh anggota: 尼歐NEO

約哥不用這麼拼吧😅

18 Mar 21 oleh anggota: 尼歐NEO

應該很忙吧！

18 Mar 21 oleh anggota: chenxxxcccc

一直在吃啊😭

18 Mar 21 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917