Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 53,21g | Karb: 193,12g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|