Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 91,83g | Karb: 196,74g.
Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Muscle First Pro Whey 100, Banana. Makan Siang: Grilled Chicken, English Bakmi, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Honeydew Melon, Kiwi Fruit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|