Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 30,99g | Karb: 59,38g.
Makan Pagi: Jeruk, Bakwan. Makan Siang: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Glico Haku Matcha Monaka, Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|