Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 36,06g | Karb: 143,18g.
Makan Pagi: Chinese Fried Rice, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Sweet Cinnamon Bun, Tropicana Slim Sweetener Classic, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Thousand Island Dressing, Lettuce, Boiled Egg, Indofood Doritos Roasted Corn. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|