Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 54,94g | Karb: 62,60g.
Makan Siang: Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Batagor Batagor, Nanas, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|