Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 53,12g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Fortune Minyak Goreng, Pisang, Nasi Putih, Semur Telur, Tempe Bacem. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Sohun Kaca Sohun, Tempe Bacem, Kecambah, Tahu, Kubis, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Indomaret Kuaci, Pisang, Haverjoy Instant Oats, Indomaret Kuaci, Ceres Ceres Classic, Pisang, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Bakar Cilembu, Pisang, Indomaret Kuaci. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triashan
|