Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 71,25g | Karb: 95,92g.
Makan Siang: Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe), Indomaret Kacang Bumbu, Indonesian Chicken Satay. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Pasta with Cheese and Meat Sauce. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Air Popped Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|