Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
36,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 44,18g | Karb: 206,17g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Makan Siang: Beef Only, Nasi Putih. Makan Malam: Apel Merah Lezat, KFC Rice, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. Camilan/Lainnya: Kacang Almond, J.CO JCOOL, Permen Karet (tanpa Gula), Kalbe Hydro Coco. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|