Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 36,82g | Prot: 94,34g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Apples (Without Skin) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Blue Diamond Almond Breeze Original. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Apples (Without Skin) , Kraft Keju Cake, Banana, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|