Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 56,03g | Karb: 207,02g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal , Bamboe Lodeh, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Nugteta Tahu Bakso, Siomay, Kiacang Edamame Rebus. Makan Malam: Indonesian Stuffed Tofu, Alfamart Buah Naga, Pisang Single, Madu, Instant Oatmeal, Low Fat Milk. Camilan/Lainnya: Starbucks Cinnamon Roll, Indonesian Salak, Air Popped Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|