Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 61,31g | Karb: 196,12g.
Makan Pagi: Indonesian Cassava Chips, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Lime, Madurasa Madu, Boiled Egg, Bango Kecap Manis, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tomatoes. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Egg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Rasa Abon. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enkyest
|