Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 50,45g | Karb: 127,99g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Indomilk Susu SKM, Prochiz Cheddar Cheese, Selai Kacang, Roti Gandum, Paha Ayam, Lontong, Sayur Campuran. Makan Malam: Dada Ayam, Cireng, Paha Ayam, Sayur Campuran. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abysatshan
|