Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 87,20g | Karb: 129,14g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Garam, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Nila (Ikan), Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Bawang Bombay, Pronas Saus Lada Hitam, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elapitriani
|