Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 57,00g | Karb: 137,83g.
Makan Pagi: Telur, Nestle Nestum Susu + Pisang, Pisang. Makan Siang: Wortel Dimasak, Telur, Mentega, Putih Telur Matang, Del Monte Spaghetti Sauce, Kentang Rebus, Tahu, Bawang Bombay Dimasak . Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Rebus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Camilan/Lainnya: Saus Cokelat, Sunpride Pisang Single, Rebo Kuaci Original, Garuda Kacang Kulit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|