Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
477 kkal
|
Lemak: 12,63g | Prot: 17,23g | Karb: 81,10g.
Makan Siang: Telur Rebus, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Jambu Kristal, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irmaretnoasih
|