Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 86,14g | Karb: 185,92g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Egg, Flaxseed Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Kacang Tanah, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Papaya, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Evolene Isolene, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MirandaJose
|