Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 24,87g | Prot: 43,34g | Karb: 128,06g.
Makan Pagi: Fuji Apples. Makan Siang: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Dollar Beras Jagung, Nasi Putih. Makan Malam: Dollar Beras Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|