Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 39,49g | Prot: 31,45g | Karb: 111,22g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Kecambah, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syantiknuning
|