Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 72,88g | Karb: 252,35g.
Makan Pagi: Kue Lumpur, Kue Lumpur, Kobe Tepung Bumbu, Madu, Kue Lumpur, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Pentol. Camilan/Lainnya: Udang Rebon, Alfamart Buah Naga, Regal Marie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|