Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 49,71g | Karb: 165,11g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Ikan Tongkol Goreng, Kelapa, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Pepaya, Jeruk, Mayora Teh Pucuk Harum, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|