Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 8,28g | Prot: 33,03g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Pepaya, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Naraya Susu Kedelai, Pisang. Makan Siang: Nasi Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seyiii’
|