Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 55,10g | Karb: 104,34g.
Makan Pagi: Finna Sambal Bawang, Mentimun (Kupas), Tempe Kukus. Makan Siang: BreadTalk Chicken Floss Bun, Telur, Tahu. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu Bacem, Telur Balado, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niezma AuLya
|