Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 55,61g | Karb: 185,02g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Usus Ayam Goreng, Kikil. Makan Siang: Cem-Cem Makaroni Balado, Paprika Hijau, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Kikil, Usus Ayam Goreng, Dada Ayam, Sambal Goreng Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Nasi Putih. Makan Malam: Wortel Dimasak, Kikil, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandya sadan
|