Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 38,56g | Karb: 160,63g.
Makan Pagi: Sambal Goreng Kentang, Kokita Sambal Bajak, Telur Balado, Mie, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Jagung Rebus, Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Lumpur, Yakult Yakult, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|