Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 100,60g | Karb: 204,05g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Choco Delight, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Dimsum, Kopi Moka. Camilan/Lainnya: Monde Biskuit Rasa Kacang Almond. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|