Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 51,90g | Karb: 91,27g.
Makan Pagi: Latte Coffee, Pizza with Meat. Makan Siang: Olive Oil , Green Hot Chili Peppers , Cooked Mushrooms, Onions , Avocado, Fried Egg. Makan Malam: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Yoga - 40 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Tidur - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|