Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
49 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Maret 2021:
851 kkal Lemak: 21,21g | Prot: 36,96g | Karb: 128,94g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Makan Malam: Pepes Tahu, Semur Daging, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Regal Marie. lagi...
1502 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Otw47kg


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.