Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 73,41g | Karb: 259,70g.
Makan Pagi: Finna Sambal Bawang, Steamed Rice, Pork or Ham with Soy-Based Sauce (Mixture), Kraft Singles , Egg, Olive Oil , Italian Flatbread Focaccia. Makan Siang: Steamed Rice, Pork or Ham with Soy-Based Sauce (Mixture). Makan Malam: Chicken Sausage, French Toast with Butter , Steamed Rice, Pork or Ham with Soy-Based Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metta Witari
|