Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 75,29g | Karb: 111,81g.
Makan Pagi: Tempe Rebus, Rempeyek, Sambal Goreng, Limpa Sapi, Dendeng Sapi, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Sate Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Tawar, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Prime Bread Roti Isi Krim Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan immalevav
|