Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 85,89g | Karb: 273,28g.
Makan Pagi: 커피, 바나나, 사과, 찐옥수수, 연어 사시미, 산과들에 브런치 오리지널. Makan Siang: 파김치, 일미무침, 오이 (껍질제거), 동원 극한직화후랑크, 공기밥. Makan Malam: 김치찜, 단무지, 돈까스, 냉모밀. Camilan/Lainnya: 농심 인디언밥, 바나나. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|