Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 36,03g | Karb: 199,21g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Pisang, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Kangkung, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cilok, SuperIndo Kue Gambang, Oatbits Oatbits, Pie Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buncania
|