Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 59,42g | Karb: 195,77g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Boiled Egg, Kiwi Fruit. Makan Siang: Boiled Egg, Super Bihun Super Bihun Kuah. Makan Malam: Cooked Salmon, Almond Milk, Vanilla Extract , Baking Powder (Low Sodium) , TIMURASA Dark Cocoa Powder, Tropicana Slim Madu, Sunpride Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicalfreda
|