Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 104,97g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Papaya, Sari Roti Roti Isi Keju. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Noodles. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yupi Little Stars, Banana, Almond Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|