Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 43,28g | Karb: 191,64g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Makan Siang: Regal Marie, Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Geprek, Sambal Matah, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Chitato Ayam Barbekyu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|