Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 78,15g | Karb: 158,83g.
Makan Siang: Indonesian Stuffed Tofu, Baked or Broiled Fish, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Boiled Egg, Pisang Single, Madu, Instant Oatmeal, Low Fat Milk. Camilan/Lainnya: Air Popped Popcorn , Mariza Selai Coklat, Palmia Margarin, Air Popped Popcorn , Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|