Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 66,32g | Karb: 117,17g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak, Tempe Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Makan Siang: Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Balado. Camilan/Lainnya: Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|