Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 15,63g | Prot: 45,02g | Karb: 139,49g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Siomay. Camilan/Lainnya: Pepaya, Es Teh. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|