Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 58,13g | Karb: 111,33g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Mie, Nasi Putih. Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mie, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Kacang Merah , Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chicken Nugget, Khong Guan Malkist Seaweed, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|