Jurnal adefwebserver, 08 Mar 21

Day 1 of a planned 2 days of ‘water fasting’

Today I 🏃🏾‍♂️ run...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

87,5 kg Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg. Sisa: 13,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Maret 2021:

300 kkal

Lemak: 30,00g | Prot: 0,00g | Karb: 0,00g. Makan Pagi: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. lagi...

2776 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu

Komentar

Best of luck today.

08 Mar 21 oleh anggota: chesgreen

@chesgreen - Thanks!

08 Mar 21 oleh anggota: adefwebserver


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan adefwebserver