Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 53,44g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Mariza Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Yakult Yakult, Chocolate Sponge Cake with Icing, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|