Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 67,82g | Prot: 46,04g | Karb: 200,84g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kubis Hijau Dimasak, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Santan, Sayur Lodeh, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Padimas Cream Cake Vanilla, Garuda Pilus, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder, Tricks Tricks, Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adityaspt
|