Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 76,96g | Karb: 136,29g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih, Kecambah, Tempe Goreng, Kacang Hijau. Makan Siang: Kecambah, Kacang Hijau, Tahu Kukus, Tempe, Sambal Goreng. Makan Malam: Kecambah, Sambal Goreng, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Hijau, Jambu Biji, Nutrijell Agar-Agar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindurmato
|