Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 63,25g | Karb: 192,23g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Matcha, Chia Seed. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Telur Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Rempeyek, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekanovitajuli22
|